Das dritte Chakra ist das Nabel-Chakra oder Solarplexus-Chakra. Es sitzt im Oberbauch. Im Sanskrit heißt es Manipura. Seine Farbe ist gelb. Es wird als zehnblättrige Lotusblüte dargestellt.
Das Nabel-Chakra ist der Bauchspeicheldrüse und der Leber zugeordnet.
Es steht für Licht, Wärme, Aktivität, Leben, Energie und Reinigung v.a. auf geistiger Ebene. Es ist unsere innere Sonne – somit unser Kraftzentrum. Es sorgt für Selbstwert, ausgeglichene Emotionen, ein gutes Bauchgefühl, Entscheidungsfähigkeit, innere Unabhängigkeit und Selbstermächtigung.
Hierüber nehmen wir die Energie der Sonne auf, die unseren Ätherkörper ernährt und somit unserem physischen Körper Vitalität verleiht. Hier fließen unsere Emotionen nach außen. Es ist das Unterzentrum unseres Unterbewusstseins. Das bedeutet, dass hier unsere Wünsche, Triebe, Leidenschaften und sonstige Emotionen koordiniert werden.
Genauso wie die Leber auf körperlicher Ebene die Aufgabe hat die Nahrung zu analysieren, zu trennen und in verwertbare Stoffe zu verwandeln, und das Unbrauchbare vom Brauchbaren trennt, hat das Solarplexus-Chakra die Aufgabe die Wünsche, Triebe und Emotionen der unteren Chakras aufzuschlüsseln, zu verdauen und zu transformieren.
Unsere allgemeine Stimmung hängt davon ab, wieviel Licht wir zulassen. Wir fühlen uns hell und freudig, wenn der Solarplexus geöffnet ist. So können wir Wünsche empfangen und real werden lassen. Wir haben eine gesteigerte Vitalität.
Mit dem Solarplexus können wir auch direkt die Schwingungen anderer Menschen wahrnehmen und reagieren entsprechend deren Stimmung. Bei negativen Schwingungen anderen, erkennen wir oft direkt eine Gefahr. Der Solarplexus zieht sich dann zusammen. Das ist ein vorübergehender Schutzmechanismus. Dieses Gefühl kennen viele Menschen auch als Bauchgefühl.
Ist das dritte Chakra nicht in Balance, fühlt man sich oft niedergeschlagen und energielos. Überall tuen sich Hindernisse statt Chancen auf. Machtthemen kommen hoch, Kontrollzwang entsteht, Kummer, Entscheidungsprobleme und Abhängigkeiten treten auf. Wurde die Entfaltung der freien Persönlichkeit als Kind unterdrückt, dann wird auch die Gefühlsentwicklung behindert. Es können emotionale Blockaden entstehen.
