Gesundheit

Was sind Frequenzen – und warum reagieren wir darauf?

Albert Einstein sagte, dass „die Medizin der Zukunft die Medizin der Frequenzen sein wird.“

Den Begriff „Frequenz“ hört man heute sehr oft. Manchmal unklar, manchmal missverständlich.

Was bedeutet Frequenz?

Eine Frequenz beschreibt eine Schwingung. Genauer gesagt: wie oft sich etwas pro Sekunde wiederholt.

Das […]

Hypnose

Was ist Hypnose und wobei kann sie helfen?

Hypnose ist kein Zustand, es ist vielmehr ein Prozess. Die Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte und langjährig erprobte Methode, die bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in vielen Lebensbereichen helfen und unterstützen kann.

Der Hypnotiseur […]

Was genau ist Erdung?

Immer wieder höre ich „Du bist nicht richtig geerdet.“, oder „Dieser Mensch ist richtig gut geerdet.“ Doch was genau bedeutet es geerdet oder nicht geerdet zu sein?

Wir haben heute meistens viel um den Kopf. Und wie der Ausdruck schon sagt, […]

Metta-Meditation – Die Meditation der liebenden Güte

Diese Art der Meditation stammt aus der buddhistischen Theravada-Tradition. Ziel ist es Mitgefühl, Liebe und Freundlichkeit für sich und andere zu sensen. „Metta“ ist ein Wort aus dem Pali (Sprache des frühen Buddhismus) und heißt so viel wie „liebende Güte“ […]

2025-04-06T10:41:50+02:006. April 2025|Kategorien: Gesundheit, Journal, Spiritualität|Tags: , , , , |

Die Mantra-Meditation

Die Mantra-Meditation setzt auf die Kraft der Wiederholung. Ein Wort, eine Silbe oder ein Satz werden hierbei immer wieder wiederholt. Dies beruhigt den Geist und hilft dabei in einen meditativen Zustand zu gelangen.

Diese Art der Meditation stammt aus dem Buddhismus […]

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