Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fette, die unser Körper nicht herstellen kann, die wir aber dringend benötigen. Oft wird gesagt: „Ich ernähre mich gesund und nehme alles, was ich brauche über die Nahrung auf.“ Das ist leider ein Trugschluss. Schon lange nicht […]
Nagelpilz ist eine unangenehme Angelegenheit. Man erkennt ihn im Anfangsstadium meist an Verfärbungen auf dem Nagel oder am seitlichen Rand, Richtung Nagelfalz. Die Verfärbungen können weiß-gelblich bis bräunlich sein. Meistens verformen sich die Nägel zudem und werden brüchig. Manchmal löst […]
Weitere Basisöle:
Sesamöl
Sesamöl wird aus den Samen des Sesams gewonnen. Es ist blassgelb und weitestgehend geruchs –und geschmacksneutral. In der asiatischen und orientalischen Küche wird es gerne als Bratöl genutzt. In der Ayurveda spielt es eine große Rolle bei Stirngüssen. Das […]
Weitere Basisöle:
Olivenöl
Olivenöl dürfte das bekannteste und gebräuchlichste aller Basisöle sein. Die Auswahl reicht von günstig bis richtig teuer. Das kommt auch immer auf die Olivensorte und das Alter der Bäume an. Es wird gewonnen aus den Kernen und dem Fruchtfleisch […]
Weiter geht es mit den Basisölen.
Neemöl:
Neemöl wird gewonnen aus den Samen des indischen Niembaumes. Seine Farbe ist grünlich – gelb bis braun. Es riecht ziemlich stark nach Schwefel, Knoblauch und Zwiebeln.
Es ist sogar wissenschaftlich erwiesen, dass die Wirkstoffe des Neemöls […]
© Copyright 2024 | INSEL DER ENERGIE ist ein Projekt von Bewusst gesund e. V.. Alle Rechte vorbehalten.
