Stress

Omega 3: Ein wichtiger Baustein für unsere Gesundheit – Teil 4

Jetzt habe ich den drei ersten Teilen die Haupteinsatzgebiete und Wirkweisen der Omega-3-Fettsäuren erklärt. Stellt sich noch die Frage, wie ich herausfinden kann, wie es um meine Omega-3-Versorgung steht. Dies kann ganz einfach in einem Labor getestet werden.

Ich selbst arbeite […]

2024-12-28T11:38:56+01:0028. Dezember 2024|Kategorien: Gesundheit, Journal, Spiritualität, Tipps|Tags: , , , , , , |

Omega 3: Ein wichtiger Baustein für unsere Gesundheit – Teil 3

Omega 3-Fettsäuren sind ein Hauptbestandteil der Zellmembrane im Gehirn und spielen so eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung und Funktion des Gehirns. Sie unterstützen die kognitiven Funktionen, regulieren den Informationsaustausch und die Reizübertragung und verringern so u.a. das Risiko neurodegenerativer Erkrankungen […]

Zuverlässigkeit

Zuverlässigkeit steht hoch im Kurs. Das können wir täglich an uns und anderen Menschen bemerken. Autos werden gekauft, weil sie besonders zuverlässig sind. Wir sind begeistert, wenn wir zuverlässige Mitarbeiter haben, die wichtige Aufgaben zur unserer vollsten Zufriedenheit erledigen.

Doch warum […]

2023-09-08T08:59:55+02:008. September 2023|Kategorien: Journal, Tipps|Tags: , , , , , |

Intuition – ignorieren oder stärken?

Kennst du das? Jemand macht dir ein tolles Angebot oder bietet dir ein richtig gutes Geschäft an? Doch irgendetwas hält dich davon ab auf das Angebot einzugehen.

Du hast so ein Bauchgefühl. Eine Intuition. Alles in dir sagt, lass die Finger […]

7. Chakra – Kronen-Chakra

Das siebte Chakra ist das Scheitel-Chakra oder Kronen-Chakra. Das Kronen-Chakra liegt am Scheitelpunkt, oben auf dem Kopf. Daher auch Scheitel-Chakra. Seine Farbe ist violett, weiß und gold. Es hat die Form einer 1000-blättrigen Lotosblüte. Sein Name im Sanskrit ist Sahasrara. […]

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