Es gibt viele verschiedene Arten der Meditation. Sie unterscheiden sich nach ihrer Herkunft (Tradition), nach der eingesetzten Technik und auch nach dem Ziel, das durch Meditation erreicht werden soll.
Beginnen wir mit der Achtsamkeitsmeditation. Sie hat ihren Ursprung und ihre Tradition […]
Das Wort Meditation stammt von dem lateinischen Verb „meditari“, was so viel bedeutet wie überlegen, sich vertiefen, nachdenken.
Im alten Rom hat man den Begriff „meditatio“ benutzt für Reflexionen und geistige Übungen. Ziel einer Meditation ist immer die innere Einkehr, die […]
Das sechste Chakra ist das Dritte Auge oder Stirn-Chakra. Seine Position ist in der Stirnmitte, circa ein Finger breit über der Nasenwurzel. Die Farbe ist indigo und blau. Es hat die Form einer 96-blütigen Lotusblüte. Im Sanskrit heißt das Stirn-Chakra […]
Immer öfter hören wir in der letzten Zeit den Begriff „Bewusstseinserweiterung“. Doch was ist das genau?
Unser bisheriges Bewusstsein ist dreidimensional und kennt Länge, Breite und Höhe und auch noch die Zeitachse, die das Jetzt, das Früher und das Später beschreibt. […]
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