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Heilstein des Monats AUGUST: Peridot

Der Peridot ist ein limonen- bis grasgrüner Edelstein, welcher meisten über Vulkanausbrüche ans Tageslicht gebracht wird.  Seit jeher wird ihm eine heilende Wirkung nachgesagt. Außerdem soll der Peridot vor Albträumen schützen. Als Peridot, oder auch Chrysolith, werden insgesamt die einschlussarmen […]

Die 4 Glückshormone und wie ihr sie aktiviert

Serotonin,
der Stimmungsaufheller

Aktivierung durch:

Meditation
Sport, Bewegung
In der Sonne liegen
In der Natur spazieren gehen
Magnesium einnehmen

Dopamin,
das Belohnungshormon

Aktivierung durch:

eine Aufgabe erledigen
Selbstfürsorge betreiben
Lieblingsessen essen
kleine Erfolge feiern

Oxytocin,
das Liebeshormon

Aktivierung durch:

einen Hund streicheln
Kuscheln, Berührungen
ein Baby halten
Komplimente geben
die Liebsten umarmen […]

2023-07-13T13:13:57+02:0013. Juli 2023|Kategorien: Gesundheit, Journal, Tipps|Tags: , , , , , , |

Heilstein des Monats JULI: Rubin

Rubinrot – diese Bezeichnung kommt nicht von ungefähr! Denn der Rubin ist ein wirklich farbenprächtiger Edelstein, der einen besonderen Eindruck hinterlässt.  Aus diesem Grund war der leuchtend rote Edelstein bereits in der Antike äußerst begehrt. Und auch heute noch zählt […]

Heilstein des Monats JUNI: Alexandrit

Seine Farbe ist grün-rot.

Der Alexandrit gehört zu den besten Heil- und Rehasteinen bei Nervenbeschwerden, Nervenverletzungen, Nervenerkrankungen, Nervenschmerzen, Nervenentzündungen, Nervenlähmungen und Nervenleiden aller Art.

Er ist auch ein hervorragender Heilstein bei akuten und chronischen Milzerkrankungen, und Bauchspeicheldrüsenbeschwerden. Seine Heilwirkungen auf die Psyche […]

2023-06-01T09:38:14+02:001. Juni 2023|Kategorien: Journal, Naturheilkunde, Spiritualität, Tipps|Tags: , , , , |

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